8 תשובות
נחמד, תנסי יותר.
ממש טובב
זה מעולהה
זה לגמרי תלוי בכמה את שוקלת ובגובה לפי זה לכל אחד מתאים מספר קלוריות אחר... אבל זה נשמע ממש סבבה
תראי זה טוב אבל לדיטאה צריך 1500 (אני חושבת)
זה לא הגיוני בשום עולם שזה 1400 קלוריות, אלא אם כן אכלת בכמויות ממש גדולות.
יש כאן בערך 1,100 1,200
זה סביר, את יכולה לאכול יותר.
יש כאן בערך 1,100 1,200
זה סביר, את יכולה לאכול יותר.
תלוי בכמות של השיבולת שועל, בכמות הסלמון, בכמה טונה בסלט וכמה שמן בכל דבר
אבל לדעתי זה גג 1100 קלוריות
תוסיפי בערב עוד ביצה
בצהריים תוסיפי פחמימה כמו אורז/פסטה
אבל לדעתי זה גג 1100 קלוריות
תוסיפי בערב עוד ביצה
בצהריים תוסיפי פחמימה כמו אורז/פסטה
שואל השאלה:
^^שמתי איזה 6 כפות שיבולת שועל והסלומון היה 170 גרם בערך וקופסאת שימורים שלמה של טונה במים ובקושי שמן זה מספיק??
^^שמתי איזה 6 כפות שיבולת שועל והסלומון היה 170 גרם בערך וקופסאת שימורים שלמה של טונה במים ובקושי שמן זה מספיק??
אנונימית