אני ממש רעבה כי לא אכלתי היום ואומרים שלאכול בלילה זה משמין אם זה פעם אחת רק להיום יקרה לי משהו ? זה לא טוב לאכול עכשיו

אם זה פעם אחת לא יקרה לך כלום

אם את רעבה תאכלי פעם אחת לא יקרה כלום

שואל השאלה:
מה לאכול ?

קורונפלקס אולי? משהו קליל

שואל השאלה:
אני יאכל קורנפלקס עם חלב ואלך לישון

יופי
לילה מקסים!!

שואל השאלה:
תודה

לא יקרה כלוםם, בכללי זה לא מוכח עובדתית זה משמין אבל גם אם כן, אז מתכוונים להרגל אכילה בלילה

אני אוכלת המון בלילה, תאכלי מה שבא לך!! חיים פעם אחת אז תנצלי את זה בשביל לאכול אוכל טעים בחצות

לא מבינה למה כולם פה מגיבים כאילו זה נורמלי שהיא לא אכלה כל היום
אחותי לכי לאכול עכשיו!!! את לא רוצה להגיע לאנורקסיה נכון? תפסיקי עם השטויות ותתאפסי את צריכה להכניס אוכל לגוף

שואל השאלה:
^ לא היה לי זמן לאכול כל היום אני יאכל עכשיו

תכיני לעצמך משהו משביע
לא קורנפלקס עם חלב

תקשיבי גם בכללי, אוכל זה לא האויב, בשבילי זה הדבר הכי טוב שקיים בעולם שלנו. את צריכה ויכולה לאכול בכל שעה איזה אוכל שאת רוצה בלי לדפוק דין וחשבון לאף אחד. זה הדלק שלנו ואנחנו חייבים אותו בשביל לתפקד כמו שצריך. אז תאכלי מה שאת רוצה ותאהבי את עצמך לא משנה מה כי את מהממת וכל עוד את בן אדם טוב זה הדבר היחיד שמשנה❤

שואל השאלה:
תודה ❤^ אין לי כח להכין לי עכשיו אוכל ממש כי אני עייפה אז אני יאכל קורנפלקס עם חלב ואלך לישון ומחר אני אוכלת

בתאבוןןןן❤❤

שואל השאלה:
תודה ❤

יפה שלי אני אגיד לך ששמעתי מתזונאי ומאמן כושר שלאכול בלילה זה בכלל לא משמין ואין לזה שום קשר להשמנה, מה שמשנה זה כמה הכנסת אל מול כמה קלוריות שרפת ביום אין לזמן שבו את אוכלת משמעות חוץ מאולי דברים שקשורים לעיכול