למה אני תמיד מרגישה חרא עם עצמי

זה בגלל שאת מכחישה את הרגשות שלך במקום לקבל אותם ולהמשיך הלאה
ברגע שאת מכחישה רגש מסוים הוא פשוט יכה בך יותר ויותר חזק עד שתשימי לב אליו
ואני לא מומחית או משהו אני רק אומרת מהניסיון שלי

וואי המוח שלך חייב ללמוד לבחור זמנים את יוצאת ליהנות עם חברות והוא מחליט שדווקא עכשיו זה הזמן לעשות לך ביקורת על כל החיים.

אבל ברצינות, נשמע ממש מתיש. וסתם שתדעי, זה שאת מרגישה מכוערת לא אומר שאת באמת כזאת. לפעמים המוח שלנו מדבר כל כך בביטחון שאפשר לשכוח שהוא גם מחרטט לא מעט חחח
מעניין אותי משהו, כשזה תופס אותך באמצע יציאה, את יודעת מה גרם לזה או שזה פשוט נוחת עלייך משום מקום?

שואל השאלה:
נוחת עליי בבום

וואי, אז זה אפילו יותר מתסכל, כי את לא באמת יודעת מתי זה יגיע. תגידי, כשזה קורה את מנסה להסתיר את זה ולהמשיך כרגיל עם כולן? כי לפעמים החלק הכי מעייף הוא לא ההרגשה עצמה, אלא הצורך להעמיד פנים שהכל בסדר כשבפנים ממש לא.