התחברות הרשמה

עדיף לקחת קריאטין עם או בלי טעם?

19 באוקטובר 2026, 17:46
קריאטיןשריריםאימוני כושר    
תשובה אחת
בלע
פ
פריזון20
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
עדיף לקחת קריאטין גם בימים שלא מתאמנים?
עדיף לקחת קריאטין לפני אימון או אחרי?
מתי עדיף לקחת קריאטין לפני או אחרי אימון?
למי שבאמת מבין, זה בסדר לקחת קריאטין וקפאין ביחד?
אם אני אתחיל לקחת קריאטין בחיטוב זה יעשה משהו?
התחלתי לקחת קריאטין ואני בחיטוב זה בסדר לקחת קריאטין?
אתם ממליצים לקחת קריאטין?
האם כדאי להתחיל לקחת קריאטין בגיל 16?
האם זה בסדר לקחת קריאטין מתחת לגיל 18?
האם צריך לקחת קריאטין כל יום גם שאני לא מתאמן?
מותר לי לקחת קריאטין בצום?