זה הגיוני שיש לי חרדה (מאובחנת) אבל אף פעם לא היה לי התקף חרדה?

כן גם יכול להיות ocd וכזה

מאחבנים את כולם בהכל, לא הייתי אישית לוקח כל אבחון ברצינות

שני דברים שונים, יכולים להתקיים בנפרד.
חרדה חברתית זה קצת שונה אבל כן.