הגיוני שאני בוכה והבכי נובע מחרדה אבל זה לא התקף חרדה?

כע

כן קורה

כן זה בסדר פה בשבילך

כן
זה שאדם בעל חרדה לא בהכרח מחייב שהוא גם יחווה חרדה

היי יקירה,
נשמע שאת במצוקה עכשיו, הבכי יכול לנבוע מסיבות שונות ואחת מהן יכולה להיות גם חרדה. אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו.לפתוח הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת:
https://sahar.org.il/help
זה מספר הטלפון להודעות וואצאפ: 055-9571399

כמו כן, יש לנו דף עם פודקסטים ובו אחד המוקדש לחרדה, אולי תמצאי בו משהו שיעניין אותך ויתן לך כיוון:
https://sahar.org.il/podcasts/

האם יש מישהו שאת סומכת עליו בבית הספר:יועצת, מחנכת או חברה או מישהו מהמשפחה כדי שלא תשארי עם זה לבד.
מאחלת לך לילה טוב ושקט,
מתנדבת סה"ר