אני מהעוטף ואני עד עכשיו הכחשתי את ה7.10 ועכשיו ראיתי סרטונים (לא זוועות) ואני מפחד שזה יקרה שוב וההורים שלי לא רוצים

זה יקרה שוב בעתיד

שואל השאלה:
ברור לי

זה לא יקרה שוב
אל תפחד

היי
החרדה שלך מאוד מובנת וברורה ואני שולחת אליך חיבוק גדול.
כל עוד שאתה נמצא ברשות הוריך אין לך יכולת להחליט איפה אתה רוצה לחיות וצריך להסתגל למצב.
אני מציעה לך לשתף את הוריך בחרדות שלך ולבקש את עזרתם במציאת מטפל שיתמוך בך וילמד אותך טכניקות להתמודד ולהקל על החרדה.
אני גם די בטוחה שאתה לא לבד וחלק מהחברים שסביבך מרגישים אותו הדבר. אל תהסס לשתף ולדבר על מה שאתה מרגיש.
מאחלת לך ימים שמחים ומאושרים.

הי לך,
שומעת את החרדה במילים שלך. לא פשוט להבין את חומרת המקרים שהיו ב-7 באוקטובר ולפעמים זה מציף ומביא לתחושת פחד כאילו האיום קיים באופן יומיומי גם עכשיו. העובדה שאתה תלוי בהורים ולא יכול לעזוב בעצמך יכולה להוביל גם לחוסר אונים.
חשוב מאד שלא תשאר עם התחושות האלה לבד, העובדה ששיתפת פה לא מובנת מאליה, ואולי זו הדרך שלך לקבל תמיכה וחיזוק. אולי תוכל לשתף את ההורים או יועצת בביהס, לפעמים רק עצם השיתוף יכול להקל.
אנחנו בעמותת סה"ר כאן בשבילך. אני מזמינה אותך לפנות לוואטסאפ של סה"ר 055-9571399 או לצאט באתר של סה"ר לשיחה אישית ואנונימית במרחב שקט ובטוח, בו אתה יכול לדבר על מה שעובר עליך, בכל שעה ובקצב שמתאים לך.
שולחת חיבוק וירטואלי,
מתנדבת סה"ר