איך מפסיקים מעגל הרס עצמי? אני כל הזמן נכנסת לקשרים שאני יודעת שהם לא יגמרו טוב

לעצור לתת לעצמך רגע לחשוב מה טוב לך ומה לא ואת יודעת מה לא
תתני לעצמך רגיעה אל תכנסי לקשרים
אבל את יכולה להיכנס וגם לדעת ולהבין שזה יכול להגמר

תשאלי את עצמך למה נכנסת לקשר

שואל השאלה:
אני יודעת מעולה למה אני נכנסת לקשרים האלו ואני יודעת טוב מאד כמה הם לא טובים לי
אבל בכל זאת אני תמיד מוצאת את עצמי שם