9 תשובות
לא
צריך פחות לדעתי
תרגילי בטן לא באמת משפיעים יותר מדי על זה שיראו קוביות זה בעיקר אחוז שומן נמוך כמה שיותר נמוך יבלטו יותר
לא כל כך, אולי יהיו רק פסים אבל לא קוביות
קוביות הן שריר בדיוק כמו כל שריר אחר בגוף אז אימוני בטן אכן משפיעים (בנוסף לאחוז שומן נמוך מספיק, כמובן)^
קוביות הן שריר בדיוק כמו כל שריר אחר בגוף אז אימוני בטן אכן משפיעים (בנוסף לאחוז שומן נמוך מספיק, כמובן)^
שואל השאלה:
אז כמה בערך? 17 כזה?
אז כמה בערך? 17 כזה?
אנונימית
לא
לא יודע מה המספר המדוייק פשוט תגיעי למספרים האלה ותגלי לבד זה גם משתנה מאדם לאדם
כן, בערך
רק תבדקי שהמחזור לא נעלם^^^
רק תבדקי שהמחזור לא נעלם^^^
איזור 17% את כבר תתחילי לראות כנראה, כמובן בשילוב עם אימונים
באותו הנושא: