מכמה אחוזי שומן בערך מתחילים לראות את הקוביות?

תלוי במגדר, גנטיקה וגודל הקוביות אבל בשביל גברים בערך ב11% שומן גוף

זה תלוי בהרבה דברים אבל בערך ב12

שואל השאלה:
יש אבל רק אחוז בטני ואחוזי שומן כלליים דיברתי רק על הבטן

להתחיל לראות? בערך ב13 או 14 אבל בשביל ממש לראות אותם כמו האלה באינסטגרם וכולי אז זה בערך 11 10 ומתחת

שואל השאלה:
אחוזים כלליים אן רק של הבטן?

אין דבר כזה רק של הבטן אני לא יודע איך אפשר בכלל למדוד את זה