אוכלים היום יותר מבדרך כלל או שזה לא באמת משנה?

רצוי קצת יותר כן, כדי לשבוע לפני הצום שלא נהיה רעבים אחרי זה (למרות שנהיה)

רצוי להרבות בסעודות היום גם כן כדי שלא יהיה קשה מדי בצום (למרות שזה לא ממש עוזר)

נכון, הגמרא בברכות אומרת "כל האוכל בתשיעי מעלה עליו כאילו צם תשיעי ועשירי" כרגע אנחנו ביום התשיעי של חודש תשרי, יש עניין להרבות באכילה.