אם עמדתי 12 שעות היום שרפתי יותר קלוריות מבדרך כלל?

מה

מן הסתם

עמדת או פשוט היית בעמידה רוב היום?

שואל השאלה:
הייתי בעמידה. עבדתי 12 וחצי שעות וישבתי רק רבע שעה מתוך זה בהפסקה שלי. ליטרלי כל שאר הזמן עמדתי

אני חושבת שלא כל כך שרפת משהו לעומת אם הייתי הולכת, כי לא עשית פעילות ספורטיבית כלשהי שגורמת לשרירים לפעול

שואל השאלה:
מה קשור הולכת? התכוונתי לעומת לשבת כל היום. ויש שרירים שעובדים בעמידה אחרת היינו יכולים לעמוד כל הזמן בלי לנוח

כן..

אה בהשוואה לישיבה, אז ברור שכן