מה אתם חושבים על קריאטין?

לכי על זה אין שום סיבה לא לקחת

כל עוד לוקחים את זה לפניי אימון באופן מבוקר הכל בסדר

תתחילי אבל תשתי מלא מים שלא תתייבשי

זה עוזר אבל לא ממש. אני לא חושב שזהה שווה את זה כל מה שזה עושה זה לתת לך בוסט קטן של כוח באימון וקצת מנפח את השרירים עם מים. לא נחוץ בכלל לדעתי עדיף לשמור את הכסף למשהו אחר.