4 תשובות
חח לא יקרה כלום:).
נתפסו השרירים קצת זה הכל
שואל השאלה:
אבל זה לא מסוכן או משהו נכון כאילו לא יקרה כלום נכון?
דה לוקו
זה השרירים, תשתדלי לעשות פעילות ספורטיבית במיתון.
ולא להתחיל ישר בכמות כזאת, תעשי את זה בהדרגה ולאורך זמן:)
כי כנראה שלא עשית את זה לפני והגוף שלך לא רגיל לזה.