13 תשובות
תחשבי לפי bmi
זה ממש משתנה לפי גיל משקל וגובה אני חושבת
משתנה לפי האישה
אבל לרוב אם לא רוצים לעלות/ לרדת במשקל בסביבות 1,800-2,200 כזה אני מניחה
אבל לרוב אם לא רוצים לעלות/ לרדת במשקל בסביבות 1,800-2,200 כזה אני מניחה
שואל השאלה:
זה רושם לי שאני צריכה לאכול 2200 ואי זה ממש מוזר זה מרגיש לי מלא
זה רושם לי שאני צריכה לאכול 2200 ואי זה ממש מוזר זה מרגיש לי מלא
אנונימית
אין מספר ספציפי לפי מין בלבד אבל 1800 כזה
מי רושם?
בדקת במחשבון או ששאלת את הצ'אט?
בדקת במחשבון או ששאלת את הצ'אט?
האמת שזה באמת נשמע הרבה אבל אם כן מה אכפת לך תאכליי
שואל השאלה:
בדקתי בbmi
בדקתי בbmi
אנונימית
אם זה 2200 זה כנראה כמה את צריכה בשביל להישאר באותו משקל אם ככה תצטרכי להיות בגירעון כדי לרדת במשקל.
אם את עושה ספורט זה הגיוני
שואל השאלה:
אני עושה לרוב 3-4 אימונים בשבוע אבל זה לא כזה הרבה
אני עושה לרוב 3-4 אימונים בשבוע אבל זה לא כזה הרבה
אנונימית
2500-3000 לרוב
אנונימי
3000 לאישה ממוצעת? לא חושב.
באותו הנושא: