3 תשובות
תנסה, לפי דעתי כדאי שתשאל בנוגע לטיפולים בdbt ומיינדפולנס. תרגיש טוב!
לי אישית זה ממש לא עזר, טיפול תרופתי עוזר הרבה יותר
זה תלוי בך
באותו הנושא:
יש לי חודש לעשות טיפול cbt. זה באמת עוזר?
אני מתחיל לימודים בתואר בקרוב ויש לי חרדות ןלחץ מהעומס שיהיה וחשבתי אולי ללכת לכמה טיפולים השאלה היא האם חודש זה מספיק כדי לעזור לי?
21 באוגוסט 2026, 20:10