האם טיפול פסיכולוגי באמת עוזר או שזה סתם חארטה?

כן

כן בטח

כן , אולם לטווח הארוך . בטווח הקצר לא ניתן לראות שינוי כלל.

ברור שעוזר

תלוי מאוד בך ובפסיכולוג שאתה הולך אליו.
כי מטופל שלא רוצה עזרה ולא מוכן לשתף פעולה- זה לא יעזור לו.
ופסיכולוג שלא יידע לגשת אל המטופל - לא ידע גם לעזור לו או שהעזרה לא תהיה יעילה.

זה יכול לעזור כן

עוזר ממש. יש אל מי לדבר שלא ישפוט אותך.
אבל יש אנשים שמעדיפים לדבר למישהו שבאמת רוצה להקשיב להם ולא עושה את זה בשביל כסף.

באמת באמת עוזר, אם לא אז הפסיכולוג/ית הספציפי הזה לא מתאים בשבילך