אני מרגיש שאין לי טעם יותר לחיים. אני מתייאש. למה רע לי כל כך?

לכולם יש תקופות כאלו. תתחיל לחשוב על הדברים הטובים שיש ותתעודד

כל אחד חווה את זה במיוחד בגיל ההתבגרות,
יש כאלה שעוברים את זה בקלות ויש כאלה שלוקחים את זה קשה מדי ו.. תבין לבד.
אל תקשה על עצמך, תוכיח לעצמך שאתה טועה בקשר למחשבות שלך, שהן לא נכונות.

ויש לי משימה בשבילך שמאוד יכולה לעזור לך.
תשים לב, תן עין, תקשיב, תראה, תריח, תמשש (הכנס חושים נוספים כאן) כל דבר טוב שקורא לך בחיים. ואני מדבר איתך על כל רגע קטן של צחוק עם חברים,
כל רגע קטן שמישהי מחייכת אליך ואתה מחייך אליה חזרה.

כי תאמין לי, בדיוק בשביל הרגעים האלה אנחנו חיים.

לא רע לך.. אתה רק רואה את זה כך.
תתחיל להתייחס לחיים שלך בצורה חיובית,
תתחיל להתייחס לדברים הטובים,
אתה תראה שצורת המחשבה שלך תשתנה.