מה לאכול לצהריים

חזה עוף עם אורז

חזה עוף עם אורז זה באמת הכי טוב מבחינת חלבון והכל וגם מבחינת קלוריות אבל אם את רוצה משהו יותר קל להכנה אז אפשר קוסקוס עם ירקות
כאילו תכיני קוסקוס ותערבבי עם סלט או משהו

שניצל עם ספגטי זה מה שאני אוכל עכשיו

שואל השאלה:
טוב גייז תודה אלתארתי פה משהו