היי אכלתי היום הרבה כנסו רגע..

שואל השאלה:
האם זה תקין? כל כך כואב לי!!!

ברור שזה לגיטימי אכלת ממש לא בריא

לא נורא זה יעבור בלי נדר מקסימום תקיאי זה ינקה לך את הבן מכל מה שאכלת

תקין, שתי מים ונסי ללכת לשירותים.

כולנו עושים טעויות רק מחר תיקחי על עצמך לאכול בריא ולא להיכנע ליצר

תקשיבי, כנראה שהסיבה לכך זה כי את לא נותנת לעצמך מספיק בכללי. לשמור ולהיות באיזון חכם זה לאכול גם לא בריא מדי פעם. לא לאכול רק רק בריא כל הזמן. לגבי היום, לא זה לא טוב, אבל זה גם לא נורא. הכל יהיה בסדר אם את מרגישה שאת צריכה להקיא תקיאי אבל באמת שזה לא נורא. תשני על זה

שואל השאלה:
כן אני אוכלת בריא ולא הרבה כבר כמה חודשים טובים היום אכלתי לא בריא בכלל וזה שורף בבטן עד מחר בעזרת ה יעבור

^^^^^wtf? אל תקיאי שום דבר.
יש ימים כאלה וזה בסדר הכי טוב שפשוט תחזרי לשגרה רגילה

בדיוק בקיצור צריך איזוןן זה הכי חשוב

התכוונתי להקיא בקטע טוב!! לא בקטע של להשיא בכוח!! אלא אם יש לה רפלקס הקאה והגוף מקיא לבד כי יש כאלה שמתנגדים

אה לא דיברת עליי אופסס סס

שואל השאלה:
קיצר מחר צום חחחחח

לא התכוונתי אלייך חחח לא קראתי מה כתבת
התכוונתי לתהילה שכתבה לה להקיא פשוט

מה קשור לא אמרתי לה להקיא אמרתי לה אם יש לה להקיא זה יעשה לה טוב שלא תפחד כי היא אמרה שיש לך להקיא

לה*

אין שום צום אנונימית זה רק יעשה יותר רע
תחזרי לשגרה רגילה כמו שאת תמיד וזה יהיה הכי בריא❤

אז אופס חשבתי התכוונת שהיא פשוט תקיא סורי
בכל מקרה אם הגוף צריך הוא יקיא לבד אם לא אז לא

כן זהו לא קשור נראלך שהייתי אומרת לבן אדם להקיא מעצמו

תחזרי פשוט לאכול בריא ומאוזן זה בסדר לאכול איזה משהו מתוק אבל לא יותר מידי

כןכן הבנתי לא נכון
סליחה