9 תשובות
לא
כן אבל מזל שיש לי גנים טובים
להפך
לא
פשוט תתחיל לעשות תרגילים בכל סוף אימון וזה כבר יתחיל להיות הרגל ככה שאתה חייב לעשות בטן
פשוט תתחיל לעשות תרגילים בכל סוף אימון וזה כבר יתחיל להיות הרגל ככה שאתה חייב לעשות בטן
תאמת שכן, אני באמת צריך לעבוד על זה יותר.
ממש לא
זה התרגיל שהכי כואב אבל יש לו השפעה מטורפת
אני לצערי מזניח רגליים...
זה התרגיל שהכי כואב אבל יש לו השפעה מטורפת
אני לצערי מזניח רגליים...
לפני שהתאמנתי בחדר כושר זה היה הדגש שלי וראיתי תוצאות יפות
אחרי שהתחלתי בחדר כושר כן הזנחתי ועכשיו אני חזרתי לזה
אחרי שהתחלתי בחדר כושר כן הזנחתי ועכשיו אני חזרתי לזה
באותו הנושא: