7 תשובות
שואל השאלה:
שניה אני אשלח קישור
שניה אני אשלח קישור
שואל השאלה:
https://vm.tiktok.com/zsdkmybvm/
https://vm.tiktok.com/zsdkmybvm/
הפעולה שאת עושה זו פשיטה בברך
פעולה של הארבע ראשי
אין עוד שרירים שעובדים בפעולה הזו
פעולה של הארבע ראשי
אין עוד שרירים שעובדים בפעולה הזו
איזה שרירים?
הארבע ראשי הוא השריר היחיד
בגוף האדם שעושה פשיטה בברך
ואין קשר למשקל
הארבע ראשי הוא השריר היחיד
בגוף האדם שעושה פשיטה בברך
ואין קשר למשקל
שואל השאלה:
לא לג פרס..
לא לג פרס..
אה הבנתי זה נכון
אבל אין קשר ל תרגיל עצמו
אבל אין קשר ל תרגיל עצמו
ארבע ראשי
באותו הנושא: