איך לדעת איזה נוסח אני צריכה לתפילות?

אשכנז/ספרד

לפי האבא

שניהם צודקים

הולכים לפי האבא
אבל בתכלס זה לא כזה משנה העיקר שתכווני ותתפללי

במנהגים והלכות הולכים לפי האבא
כלומר אשכנז במקרה שלך.

בכל אופן אם ההורים לא דתיים ואת מתחזקת, יש לך את האופציה לבחור לפי איזה מנהג את רוצה ללכת, עדות המזרח או אשכנז - וזה יכלול את כל ההלכות והמנהגים שתעשי, ובין היתר גם נוסח תפילה

בהצלחה ענקית לך :)