17 תשובות
לעשות התעמלות קצרה
מי שמכיר את הטריקים לא יהיה כאן כדי לענות
^אהבתי
אולי מוזיקה מרגיעה,נשימות
לבכות
שואל השאלה:
^^^^אופס
^^^^אופס
לבכות זה משחרר זה גם טוב. אולי לעשות חשבון נפש כזה על מה עשיתי היום ומה אני רוצה לעשות מחר
פשוט לכבות אורות ולסגור עיניים
פשוט לחשוב על סיטואציה טובה ולחשוב עליה ואז להירדם
איך את רואה את הטוב בכל דבר דבש את פשוט בנאדם מיוחד
לא להתרכז בטלפון לפני שינה, לאכול 4 שעות לפני שינה
גוינט
אין לי..... אני ערה עד לרגע זה.....
אני זה כרגע תוצאה של אי שינה בלילה
כנל....
למצמץ מלא
זה ממש עוזר לי
וכדורים
זה ממש עוזר לי
וכדורים
ניגוני חבד לתינוקץ
באותו הנושא: