תביאו לי בבקשה טריקים כדי להירדם מהר (תכתבו כל מה שעוזר לכם)

להניח את הטלפון בצד

להוציא את הטלפון מהחדר ולכבות את האור

שואל השאלה:
עשיתי את שנייהם
אני מאחד עשרה שכבתי במיטה בחושך מוחלט והטלפון היה בצד השני של החדר על שקט

לא לעשות שנצ פעם הבאה

אני שמה בקבוק מלא מים על המצח שלי, ומתחת לראש אין כרית, ואז אני שומרת על הבקבוק יציב על הראש, ואני שוכבת בתנוחת כוכב, וככה אני נרדמת.

2 כדורים של קלמנברין תוך חצי שעה אתה יושן