9 תשובות
את לא כי את מושלמת
אין דבר כזה גוף מושלם. את צריכה להרגיש נוח בגוף שלך, זה יהיה מושלם
0
זה כבר משקל תקין ומושלם
זה כבר משקל תקין ומושלם
אין דבר כזה גוף מושלם או משהו מושלם, היופי בעיני המתבונן
זה לא עניין גם של לרדת במשקל, זה עניין של יחס בין האחוז שומן למסת שריר בגוף
זה לא עניין גם של לרדת במשקל, זה עניין של יחס בין האחוז שומן למסת שריר בגוף
את לא צריכה לרדת
נשמע שיש לך משקל תקין ביחס לגובה שלך. אם את אוכלת בריא והכל טוב אז נשמע שהכל מושלם, תמיד זה טוב לעשות פעילות גופנית ולאכול אוכל בריא- 3 ארוחות ביום, כל אבות המזון, ויטמינים...
בעיקרון את לא צריכה לרדת. ואם את ממש מתעקשת אז אולי קילו או שניים.
זה שתרדי אגב גם לא אומר שהגוף שלך יהפוך לגוף שאת רוצה, כי זה עניין של הרבה דברים חוץ ממשקל.
זה שתרדי אגב גם לא אומר שהגוף שלך יהפוך לגוף שאת רוצה, כי זה עניין של הרבה דברים חוץ ממשקל.
השאלה הזאת צורמת מאוד.. לא חושב שאת צריכה לקבל עצות מסטיפס בקשר לגוף או למשקל שלך.. אין דבר כזה גוף מושלם.
2 קילו
באותו הנושא: