התחברות הרשמה

חבילה טופו לארוחת צהריים זה הרבה?

חבילה טופו
3 דפי אורז
חביתה מ2 ביצים
ירקות
חצי אבוקדו
ובצד 2-3 מיונז דל
4 באוגוסט 2026, 16:14
מתכונים    
2 תשובות
לא
E
E123456789
זה סבבה לגמרי
ד
דבש 21
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
למישהו יש רעיון לארוחת צהריים עם טופו?
אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס
לאכול בארוחת צהריים מושט או טופו?
תנו לי מתכונים עם טופו לארוחת צהריים
טופו 120 קלוריות לארוחת צהריים,זה טוב אם אני מנסה להרזות ועושה ספורט?
400 קלוריות לארוחת צהריים זה הרבה?
350 קלןריות לארוחת צהריים זה הרבה?
זה הרבה לארוחת בוקר+צהריים? (רוצה להרזות)
180 קלוריות לארוחת צהריים זה הרבה?
כמה חתיכות טופו מספיקות לארוחת בוקר?
אם אכלתי חבילת טונה 2 בצים קשות ו4 פריכיות לארוחת בוקר אחרי אימון זה הרבה?