שאלה למי שמתאמן, אתם משתמשים במשקאות חלבון או תוספי חלבון באפקה או שטויות כאלה?

זה הרבה יותר קל והרבה יותר טעים (ובריא) לאכול את החלבון שאנחנו צריכים btw

לא

כן במשקאות חלבון בעיקר

מעדני חלבון
ובאמת משתדלים כמה שיותר עוף בשר וביצים