אם אני אוכלת אחרי אימון בעצם איפסתי את הקלוריות?

לא
מה זה החשבון המוזר הזה

לא הבנתי כלום מה

שואל השאלה:
כי למה אני שורפת אם בכל מקרה אני מעלה עוד קלוריות

לא, זה לא עובד ככה

שואל השאלה:
^תסבירי למה

מה המטרה שלך?

את יותר נכון מאזנת
את לא מעלה קלוריות כשאת אוכלת
נגיד עכשיו אכלת 1800 קלוריות סבבה
אז אם התאמנת הורדת לך 300 קלוריות
הגעת ל1500 קלוריות יומי וככה זה גירעון קלורי