4 תשובות
אם זה היה קרדיו אז כן אבל אם זה היה התנגדות אז לא.
להפך, צריך. השרירים צריכים חלבון להיבנות.
לא
ממש לאא
באותו הנושא:
אם אני אוכלת אחרי אימון זה מוריד מהערך של האימון שעשיתי?
11 באוקטובר 2022, 18:45