איך להפסיק להרגיש כאילו כולם שונאים אותי כשאני כל הזמן מקבלת הוכחות שתומכות בזה?

מפסיקה לתת דין וחשבון לאנשים, מבינה שהם לא שווים את האנרגיה שלך, שאת בן אדם מדהים ואת לא צריכה לבזבז את הזמן שלך על אנשים שגורמים לך להרגיש ככה

תקשיבי באמת תנסי שלא לחשוב על זה היה תקופה בבית ספר שהייתי לבד לגמרי בשירותים בהפסקות והדבר היחידי שבאמת עזר לי היה לדבר עם אמא שלי / אחותי ובאמת לנסות שלא לשים על אף אחד שם. בסופו של דבר את תמצאי את האנשים בשבילך שלא תחפשי את זה.

אני בתואר ולפעמים היו ימים שנכנסתי לכתה אמרתי שלום לאנשים ולא קיבלתי שלום בחזרה (לא מגדירה את זה כשנאה פשוט חוסר יחס), אני אישית מתעלת את זה לנסות להיות הכי טובה שיש ולתוך הלימודים. תמיד אפשר לתעל את זה לדברים חיוביים ולצמוח מזה

הי את,

מתאר לעצמי כמה קשות יכולות להיות התחושות של התעלמות הסביבה ,הבדידות ואולי הקושי בהבנה של איך להשתפר ברמה האישית בכדי להצליח יותר בסביבה שבה את נמצאת...

ניתן להרגיש את הרצון שלך לשינוי ואפשר רק לדמיין שאולי היה אפשר להתחיל בבניית קשרים עם חברה אחת שיכול בהמשך לעזור בהצטרפות למעגל חברתי... מתאר לעצמי שמציאת נושאי שיחה משותפים יכול לעזור בבניית קשר כזה...

כל החיים לפנייך... את בוודאי תחווי רגעים של אושר ולפעמים אולי קצת מצוקה, חברויות חזקות ולפעמים פחות... החשוב הוא לקחת משהוא מכל רגע כזה, להשתפר ולצאת לדרך עם ארגז כלים טוב וחזק יותר...

לעיתים נראה ששיתוף תחושות פתוח עם אנשים קרובים או עם גורמים מיקצועיים, יכולה לסייע בהתגברות על קשיים ביצירת חברויות.....

יקירה, את לא לבד...אני מתנדב בעמותת סה"ר מזמין אותך לשוחח איתנו בצט אנונימי, מכיל, ללא שיפוטיות בכל שעה במידה ותירצי אוזן קשבת, המתנדבים שלנו ישמחו לשוחח איתך....

מצרף לך לינק לצט...

שלך,
מתנדב סה"ר