מי שאובחן פעם בדיכאון/חרדה של תקופה ממושכת, מה שימח או עזר לכם להתעודד,?

תקשיבי לדעתי זה מאוד שונה מבן אדם לבן אדם
אני יגיד לך מהנסיון שלי .
לי מאוד עזר להיות בחברת אנשים במקום להסתגר בחדר כל היום ולא לעשות שום דבר
זה כיאלו ניתק אותי מכל מה שאני עוברת גם לכמה שעות
אבל הרבה פעמים אנשים שנמצאים בדיכאון לא מסכימים לצאת מהבית וכו..
שזה כן בעיה
אבל לדעתי הכי חשוב זה להיות איתו ולא להשאיר אותו לבד גם אם הוא מתעקש פשוט לא לתת לו לבלוע לשם
בכללי מה הוא אוהב ? מוזיקה? סרטים? חברים?
תנסי לחשוב על משהו לפי איך שאת מכירה אותו
הוא נמצא אצל פסיכולוג?

כל הכבוד לך תותח שאתה עוזר לאח שלך

תרופות פסיכיאטריות

אל תנסי לרפא אותו
תהיי שם בשבילו
תהיי שם בשבילו אם הוא צריך לדבר

משמעויות מזדמנות..
החזקה מביניהן היא חבר שלי, אבל גם זה לא עוזר הרבה פעמים.

אני חושבת שלתת לו דברים שהוא אוהב אבל לא מצריכים ממנו אנרגיה זה יכול להיות טוב. נגיד אוכל טעים, ממתקים מיוחדים, ספר (אם הוא מסוגל לקרוא), משחקים כמו מגנטים או צעצועים שעוזרים עם וויסות חושי..

כי חרדה זה דבר מסובך, לכל אחד והטריגר שלו.
אם הוא לא רוצה שיעזרו לו אז אי אפשר.
אם כן, אז הוא אמור לשתף פעולה.