יש לי כזה לחץ תמידי של לנצל כל יום וכשאני לא מנצלת אני מרגישה אשמה וכועסת על עצמי זה לגיטימי? ואיך משחררים מזה

וואי גם אני
לא יודע אני מדחיק

לגיטמי אבל את צריכה לפעמים חופש של לא לכשות כלום וזה גם טוב

פשוט מבינים שלא תמיד אפשר לנצל הכל

כן, זה לגיטימי. הרבה מרגישים ככה. תזכרי שגם לנוח זה בסדר, לא כל יום חייב להיות הכי פרודוקטיבי בעולם.
תמיד תזכירי לעצמך שהערך שלך לא נמדד לפי כמה הספקת היום❤

הייתי ככה שנים
כעסתי על עצמי אם פספסתי שעת עבודה בגלל פקקים
לא נתתי לעצמי להתבטל
לא נתתי לעצמי להנות מהזמן יותר מדי, הכל היה חייב להיות יעיל
היום ב"ה יצאתי ממירוץ העכברים ואני שורפת בקרים במיטה ואחרי צהריים בבית קפה

וואו באמת ממש הרגשתי ככה כל השבוע האחרון
ופשוט החלטתי שאני מתכננת חלק מהימים מראש וחלק נותנת לי לעשות מה שבאלי
זה ממש עזר