8 תשובות
כן
לא בחודשיים לא תוכלי לרדת 10
אבל כן תוכלי לעשות שינוי משמעותי
אבל כן תוכלי לעשות שינוי משמעותי
זה די קיצוני
לא בטוח שתצליחי אלא אם כן תאכלי ממש מדויק וקצת ותעשי אירובי רציני בכמויות (על גבול הכול יום)
(למי שאומר שזה לא אפשרי דיוויד גוגינס הוריד 48 קילו בשלושה חודשים)
לא בטוח שתצליחי אלא אם כן תאכלי ממש מדויק וקצת ותעשי אירובי רציני בכמויות (על גבול הכול יום)
(למי שאומר שזה לא אפשרי דיוויד גוגינס הוריד 48 קילו בשלושה חודשים)
ממש לא
חוץ מזריקות הרזיה
חוץ מזריקות הרזיה
לא
עם תזונה נכונה אפשרי
תלוי במשקל וגובה שלך
אנשים במשקל יותר גבוה ירדו בהתחלה מהר כי הם במשקל גבוה
אנשים במשקל יותר גבוה ירדו בהתחלה מהר כי הם במשקל גבוה
באותו הנושא: