מוטיבציה להתאמן?

התאמנתי פעם בבית אחרי שבוע בערך ירד המוטיבציה משעמום לדעתי בחדר כןשר יהיה הרבה יותר כיף אבל בגלל שאני עובד באולמות אירועים כרגע אין עבודה למישהו יש טיפים?