צריך רעיונות לארוחה משביעה וטעימה

סלט
טוסט
אורז
חביתה

פסטה ברוטב לבחירתך לצד סלט

סלט עוף
תמיד ממלא ומעולה בשעה כזו

שקשוקה וסלט ירקות בצד

שואל השאלה:
אורז ב11 בלילה מה אני בכלא ^^^^

לחם וקמח לבן לא יזין אותך ויעשה אותך רעב שוב כנל לתפ"א אומנם זה משביע וממלא אבל מעלה מאד את הסוכר בדם בשר ^ כביכול אסור בימים האלה ובלי קשר בלילה זה כבד ונרקב בגוף וקשה לגוף לעכל בלילה , הייתי אומרת סלט או ירקות פרוסים עם ביצה קשה וגבינות אם יש לך

שואל השאלה:
שונא סלט, בעיה...

יוגורט / כוסמת/ אבוקדו?

מה האפשרויות?

אתה בררן
אז כריך שניצל מפנק

זה הדבר האחרון שטוב לאכול בלילה

שואל השאלה:
אני באמת מאוד בררן מסכים איתך, אנונימית ממה שרשמת אני אוהב רק יוגורט האמת

פיצה פיתה אם אין הרבה אפשרויות

הסוד זה לפתוח את המקרר כמה פעמים או להסתכל בהקפאה

שואל השאלה:
נשמע טוב, אהבתי