יש לי חוסר ביטחון מטורף שאני לא מספיק טובה לאף אחד מה לעשות?

להבין שהכל מתחיל ונגמר באיך שאת תחשבי על עצמך
חוסר ביטחון יכול להגיע מהמון מקומות, אבל ברגע שאת תחשבי שאת שווה מספיק ושאין מישהי דומה לך ויכולה להשתוות אלייך הכל יעלם בבום, גם אם לא באמת שינית משהו בחיים שלך
את צריכה להיות טובה לעצמך הרבה לפני שתרגישי שאת "מספיק טובה" בשביל אחרים, ולא להשוות את עצמך לאף אחת אחרת

שואל השאלה:
מרגישה תשאחרים תמיד לא יבחרו בי גם אם הם אומרים שכן

תבחרי בעצמך
את לא צריכה שום הוכחה צדדית מאף אחד, אם מישהו לא בחר בך כנראה שהוא לא האדם המתאים ואת הרבה יותר טובה מזה

שלום לך. חבל על כל יום שאת בתחושה הזו. את לא לבד וזה קורה די הרבה אבל... בלי ממש סיבה. לכל אחד יש תכונות, יכולות ועוצמות משלו. טבעי לנו להסתכל על אחרים אבל מה באמת קורה? כולם גאונים? חברותיים? תורמים? מוצלחים? אמיתיים? לא!! אבל הם כאילו ה"מוצלחים" דואגים להציג את הצד שהם רוצים שיראו ואחרים בולעים את זה. תבחני פנימה ותראי מה טוב ומה נהדר אצלך? רגישה? אכפתית? כשרונית בתחום מסויים? מוכנה לעזור? יוזמת? ספורטאים? מנגנת? מתנדבת? תחליטי מה ובמה את טובה ורוצה לפעול. תעשי את זה, תבחרי בטוב, תעשי ותזמי. תעיזי ותראי שהכל משתנה. התחושות שלך, היחס אלייך, ההרגשה הכללית ומפה תפרצי.