אוף אכלתי היום הרבה מתוק ואני ממש מבואסת מה לעשות?עד כמה זה נורא?

די נורא
מחר תנסי יותר טוב

הכל טוב

למה זה מאכזב אותך? נשמע לי טעים רצח
לא כדאי לאכול ככה כל יום כי זה לא טוב לשיניים, אבל חדפ זה מעולה
כמובן אם שילבת גם עוד אוכל שבאמת מזין

כשירד לך האוכל טיפה תאכלי סלט ירקות טוב כזה ותרגישי הרבה יותר טוב
זה מה שאני עושה כשאני מרגישה שאכלתי יותר מידי שטויות

לא נורא וואי תפסיקו לספור כול קלורי וקלוריה שנכנסת אליכם לגוף פשוט תאכלו מה שבאלכם אני לא אומר לאכול אכילה ולהיות שמנים אבל לא צריך לחשב כול דבר וואי

שואל השאלה:
בערב לעשות פשוט סלט וחביתה?
או עדיף אורז עם שניצל

כן זה די נורא,תשתי הרבה מים ותצאי להליכה כדי להעביר את התחושה.מחר יום חדש

אם תהיי רעבה, אז שניצל ואורז
ואם תרצי ארוחת ערב לייט, אז חביתה

תעשי סלט וחביתה

שואל השאלה:
אני לא מפסיקה לבכות וואי אכלתי כלכך הרבה

זה רע.
פשוט להפסיק

לא לבכות, זה לא נורא חיימשלי
קורה לכולם
עכשיו זה קרה ואין דרך להחזיר את זה, אבל את כן יכולה לשלוט מה כן תאכלי מעכשיו
זה לא שווה לבכות על חלב שנשפך

תנסי להימנע ממה שגורם לך להגיע למקום שבו נמצא המתוק.
וזה בסדר, תמיד יש נפילות וזה דבר טבעי אבל צריך גם ללמוד מהנפילות האלה ולחשוב מה יקרה אם זה ימשך ולאן זה יוביל אותך