אני בן 16, ומלא אומרים שהכי מומלץ לישון טוב בטווח הגילאים הזה למהה? למה שינה ככ עוזרת

אתה עוד מתפתח וגדל
חשוב שתישן טוב להתפתחות שלך

שתגדל מאמו ושהמוח יתפתח

כי זה הזמן שהגוף גדל מתפתח עצמות שרירים בזמן שינה כי זה הזמן שהוא נח ונבנה

לא תישן לא תגדל, לא תגדל בנות לא יעופו עליך. לישון = בנות. בגיל 16 אני בטוח שזה ישכנע אותך

זה מה שמטעין את המוח והגוף