14 תשובות
זה די ממוצע לדעתי אחרי כמה חודשים בחדכ
לא כזה נדיר
שואל השאלה:
^^
ואם לא מתאמנים בחדר כושר?
^^
ואם לא מתאמנים בחדר כושר?
אנונימי
אז אני בספק שיעשו בנץ ל50^
לא
ממוצע כזה
אנשים ששוקלים 95 ומרימים 95 זה יכול להיות כבר נחמד תלוי עם זה בגלל גובה או שומן בקצרה בדרך כלל זה הגיוני
שואל השאלה:
אני לרוב עושה משקל גוף ופעם בכמה שבועות נוגע קצת במשקולות בבית
אני שוקל 73 והרמתי 70 קילו ל10 חזרות כפול 3
זה ממוצע למתאמן במכון?
אני לרוב עושה משקל גוף ופעם בכמה שבועות נוגע קצת במשקולות בבית
אני שוקל 73 והרמתי 70 קילו ל10 חזרות כפול 3
זה ממוצע למתאמן במכון?
אנונימי
זה לא ממוצע אבל זה סבבה לא עכשיו ואוו
שואל השאלה:
לא ממוצע יעני מעל?
לא ממוצע יעני מעל?
אנונימי
בקטנה אם משווים למתאמנים אם משווים ללא מתאמנים זה מעולה
שואל השאלה:
^
כן אני מתאמן במשקל גוף אבל
^
כן אני מתאמן במשקל גוף אבל
אנונימי
שואל השאלה:
עשית גם 40 קילו בלחיצת כתפיים די בקלות זה נחשב יותר קשה?
עשית גם 40 קילו בלחיצת כתפיים די בקלות זה נחשב יותר קשה?
אנונימי
כן ושאלת על אנשים שמתאמנים במכון אז הנה התשובה שלך ולא 40 זה לא כזה קשה אם זה דאמבלים של 20 כל צד או מוט עם 10 כל צד
באותו הנושא: