4 תשובות
כן calf raises
כן
כן אבל לרוב רק 2 סטים בסוף leg day
כן אבל תרגיל שניים
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים במכון.. אתם מתאמנים על שריר התאומים?
17 במאי 2023, 16:20