אם לא עשיתי כלום היום ולא אכלתי מה הגירעון קלורי שלי בערך?

תשובה אחת

1,600 קלוריות

דוד המלך לעולם ועד

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

תעזרו לי, אם שרפתי 400 קלוריות, הגרעון שלי זה 709 אכלתי 1089 ,כמה גירעון אני היום,

אכלתי היום 900 ומשהו קלוריות בערך ושרפתי בסביבות ה 2900 קלוריות היום אני בגרעון מוגזם?

אכלתי איזה 1000 ומשהו קלוריות מעל הגירעון אני מבושלת?

לא עשיתי כלום כל היום וגם לא אכלתי ואני בגרעון קלורי,מה לאכול ?

כל השבוע אכלתי 1400 קלוריות והייתי בגרעון קלורי והיום אכלתי 1950 זה נורא מאוד?

אם אכלתי היום 2000 קלוריות כשביום יום אני אוכלת 1200 אני הרסתי את הגירעון הקלורי?

אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות פלוס עשיתי הליכה ששרפתי בה 80 קלוריות, אני בגירעון קלורי?

אם אכלתי היום 2400 קלוריות והייתי בגרעון שבועיים כל יום אכלתי 1400 הרסתי או לא הרסתי?

אני צריכה להיות בגירעון קלורי אכלתי היום 618 קלוריות זה בסדר?

אם כל השבוע הייתי בגרעון לא אכלתי יותר מ1400 קלוריות והיום אכלתי 1800 קלוריות זה נורא?

אם אכלתי היום 1200 ושרפתי 1950 קלוריות במהלך היום אז אני עדיין בגרעון קלורי?