5 תשובות
לא הרסת, יום של חריגה לא יחרב לך שבוע של שמירה
זה לא משנה אם הרסת או לא את צריכה להמשיך.. זו רק נפילה קטנה כל עוד תקומי ממנה ותמשיכי זה בסדר
אין דבר כזה הרסתי פשוט תיצמדי למה שהגדרת לעצמך, 1400 לא נשמע לי כמו כמות קלוריות נכונה, את דיברת עם תזונאי או מאמן כושר? זה ממש קצת
שואל השאלה:
זה ממש לא קצת
זה ממש לא קצת
אנונימי
זה ממש כן קצת
באותו הנושא: