איך להפסיק לשנוא את עצמי?

לעשות עבודה פנימית ולהבין מאיפה זה נובע ואיך פותרים את זה.

שואל השאלה:
מה זה אומר עבודה פנימית
כולם אומרים את זה ואני לא מבינה מה זה אמור להביע

ממליצה ללכת לטיפול פסיכולוגי או טיפול נפשי כלשהו, שם עובדים על זה.

שואל השאלה:
אין לי כסף לזה

למה את שונאת את עצמך

שואל השאלה:
יש לי חרדות קשות, אפס כישורים חברתיים, אפס ביטחון עצמי ושום כיוון לגבי העתיד שלי. בנוסף כולם סביבי ממש מוצלחים מה שגורם לי להרגיש עוד יותר גרוע.

אני לא חושב שיש לי פתרון באמת (ואני אשמח מאוד אם מישהו יביא לי פתרון) אבל מה שעוזר לי זה מוזיקה, לדבר עם אנשים על זה ולשבת ולבכות

אבל זה רק עוזר באופן זמני...

שואל השאלה:
אין לי דמעות יותר

אני משתדלת לצאת מהבית לפחות פעם ביום ולעשות דברים
אין צורך לתקשר עם אנשים (איכסה אנשים)
סתם לצאת להליכות או לחדר כושר או משהו
גם שמעתי שלישון בשעות נורמליות עוזר אבל לאידעת לא ניסיתי
ממש ממליצה על מוזיקת מטאל
מקווה שהטיפים האלה יעזרו לך יותר משהם עוזרים לי :)