מאמנת כושר זה כמו חדר כושר שמשלמים מנוי חודשי ואז קובעים יום ושעה? איך זה? האם הן יקרות? כמה הן לוקחות לשעה בערך

ואם אני גבר הולכת למאמנת כושר אישית אם אני רוצה שהיא תלווה אותי בתהליך (לצורך דוגמא חיטוב) הזה תוספת תשלום? וכמה זה בערך