אני רוצה כבר להרזות

זאת לא דרך בריאה לעשות
צריכים ללכת לדיאטנית ולעשות גירעון

לאא מה ארוחה אחת
יש סוג ספורט שאת אוהבת? ללכת זה כיףף לרקוד
לאכול 3 ארוחות מסודרות עם חלבון וזה

שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה לעשות ספורט

אוקיי אז תעשי גרעון קלורי ותאכלי!! תנסי לאכול יותר בריא ומזין ותשתי הרבה מים ותשני טוב ואני בטוחה שתרזי למרות שנראלי חייב ספורט גם