מה עושים אם כבר 3 ימים שאני רק על שעתיים שינה בסהכ?

ישנים❤

דומבורמין

רצים מרתון

ביד

הולכים לישון

עוזבים את הטלפון והולכים לישון

אממ
הגוף שלך יקרוס בסוף וזה ממש לא דבר חיובי
ממש כדאי לעשות כל מה שאת יכולה ולהרדם לכמה שיותר שעות כמה שיותר מהר
בשבילך - פיזית, מנטלית ונפשית