29 תשובות
משחק של מה?
איזה משחק?
שואל השאלה:
כדורסל, איזה לישון, זה רק ידפוק א לי עוד יותר.
אנונימית
יאא גם אני משחק כדורסל, תשתי קפה/תה/שוקו חם וזה אמור לעורר
לכי תתאמני, זה יעורר אותך בטוח
אסור להתאמן לפני משחק
למה?
שואל השאלה:
^
אצה באמת שואל?
אנונימית
כן, לעשות חימום קל, טיפה ריצה אני לא רואה איך זה יכול להזיק
שואל השאלה:
עושים חימום לפני המשחק.
לא עושים אימון לפני משחק, זו טעות.
אנונימית
אבל למה? איך בדיוק זה פוגע בגוף?
שיחקתי כדורסל ארבע שנים בליגה. תנסי לשתות תה/קפה. תאכלי משהו כמו שעה לפני המשחק חטיף אנרגיה. אל תלכי לישון. תעשי חימום או אימון קצר שיעיר אותך או שתצאי לריצה קצרה. בהצלחה במשחק :)
אימון זה לא טעות, לא משהו רציני 10 דקות של מתיחות.
הנה!, תודה על התמיכה יגבר
אני בת :)
שואל השאלה:
קודם מבחינתי אימון זה לא אימון עם לא התאמצתי והשתפרתי, לכן, כל אימון הוא לא "אימונון" הוא אימון, חימום ואימון זה משהו אחר לגמרי, חימום עושים לפני שהמשחק מתחיל.
ואם אני אעשה אימון, לא יהיה לי כוח למשחק.
אנונימית
שואל השאלה:
הציונות הדתית וביטלס- עכשיו שניכם טועים:!
אנונימית
אוקיי אז אל תעשי אימון, תעשי 10 דקות מתיחות כמו כאלה שעושים בבוקר או בסוף אימון. ונכון חימום זה משהו שונה אבל זה יכול להעיר אותך וזה לא דורש הרבה מאמץ.
בואי בואי אם יש שני דברים שלא טועים זה אלה
@beatles אה באמת? חח פדיחה, סליחה
אה ואת יכולה להגיד שאני טועה, אבל זה מניסיון, אולי זה טעות מבחינתך אבל זה דברים שמעירים ועוזרים. אם זה לא מתאים לך פשוט תשתי קפה או שוקולד או משהו.
דרך אגב אני מדבר מניסיון של 5 שנים. בליגה ולא כדי לעשות אימון נפני לדעתי אבל כל אחד ומה שטוב לו...
שואל השאלה:
עדכון: היה אש
אנונימית
ניצחתן?
שואל השאלה:
לא, אבל מכיוון וזה משחק אימון (שדרך אגב היה נגד הקבוצה שמעלינו, במועדון שלנו) התוצאה לא משנה, הן יותר טובות, הן יותר גדולות ויותר מנוסות וזה לגיטימי.
לכן התוצאה הסופית לא מעניינת כאן, אלא הדרך והמשחק עצמו.
והמשחק היה מדהים וקשוח.
אנונימית
איזה גיל זה?
שואל השאלה:
יפה
אנונימית
כן חחח
אה יפה,אני בנערים ב לאומית
שואל השאלה:
אני בילדות, שיחקנו נגד הנערות במועדון שלנו
אנונימית
באותו הנושא: