איך טראומה נוצרת

כשהרגשות הם מאוד אינטנסיבים ומשחררים לגוף כימיקלים שגורמים למוח לפרש את זה כחרדה

בדרך כלל מאירוע קיצוני וממושך שבוא מערכת העצבים וההורמונים יוצאים מאיזון
חוסר אונים ואיום קיומי הם מרכיבים גדולים ביצירת טראומה

מדובר באירוע שמביא את הנפש לקיצון ומצליח לחרוט בה "צלקת"

האירוע פשוט נכנס לתת מודע ולפעמים ממש מרוב הלם
ואפשר לטפל בזה

בטיפול רגשי^

טראומה נוצרת כשאדם חווה אירוע מסכן חיים, מאיים או משהו שקשה לעכל... בזמן האירוע, המוח מוצף בהורמוני סטרס, אבל כשהמוח לא מצליח לעבד ולהשלים את החוויה, האירוע "נצרב" יחד עם הרגשות והתחושות הפיזיות, וממשיך להשפיע גם שנים אחר כך