התחברות
הרשמה
לישון על הגב זה לא בריא?אני ישנה ככה כבר תקופה בגלל שבאלי סימטריה בפנים ושמעתי ששינה על הצד יוצרת לחץ על צד בפנים
כיאלו ככה אני כבר שנה וחצי ואני כבר לא יכולה אפילו לישון עם כרית מרוב הרגל,וראיתי איזה מישהו אומר שזה לא בריא לישון על הגב
זה נכון?
3 ביולי 2026, 03:11
שינה
לילה
גב
3 תשובות
מה
לישון על הגב זה הכי בריא
M
Marinaa
זה הכי בריא שיש
פ
פופקורן חמאה
לי אישית זה עושה שיתוקי שינה אבל עם נוח לך לא חושבת שיש בעיה
~
~..~
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
מה יותר עינוי לא לישון לתקופה ארוכה או לא לאכול לתקופה ארוכה?
גם אתן ישנות עם החזייה ואם מישהו יודע אם זה באמת לא בריא לישון עם?
אני לא מצליח לישון בגלל כאבי שיניים וכולם ישנים ואני לא יודע לבלוע כדורים מה לעשות?
יכול להיות שיש לי התקפי חרדה בגלל שאני לא ישנה מספיק שעות ולא אוכלת בריא?
עשיתי מעשה שאין לו כפרה ואני לא יכול לישון בגללו בליילה וכולי רועד כבר תקופה
אני בלחץ מטורף ממשהו וזה מקשה עליי לישון אני כבר תקופה לא ישנה טוב ובימים אחרונים לא מצליחה לישון ברצף
אתם לא פוחדים לישון? כשחשוך ואתה לבד? אני לא ישנה כבר כמה ימים בגלל זה
יש לי נדודי שינה, אני לא מצליחה לישון כבר תקופה ממש גדולה בלילות נראה לי בגלל לחץ נפשי..איך אפשר לישון טוב בלילה?
לפני חודש כזה היה לי תקופה שהייתי ישנה מלא ועכשיו אני בקושי ישנה איך לישון?
בתקופה האחרונה בגלל הקורונה אני כל הזמן הולך לישון מאוחר בשש כזה והיום אמא שלי אמרה לי ללכת לישון בשתיים וחצי
צריכה לחזור לשעות שינה שלי, כבר תקופה שאני ישנה רק שעתיים בלילה, מתי כדי לי ללכת לישון היום